Författare: admin

Korpadalsskolan i Karlshamn är en F–6-skola som har jobbat mycket med att sätta fysisk aktivitet på schemat och väva in rörelse som en naturlig del av undervisningen. De har även arbetat länge med Generation Peps metodstöd Pep Skola. Annica Clarin, skolans rektor, nappade direkt på idén att låta eleverna läsa Hjärnstark junior och bära SCRIINs aktivitetsmätare.

– Eleverna blir extra engagerade när det kommer något nytt och spännande som bryter av den traditionella undervisningen, säger Olivia Joelsson, lärare i åk 4.

Nyfiken läsning och bra diskussioner

– Vi har läst boken tillsammans i klassen för att kunna stanna och förklara och fundera. Eleverna har varit väldigt nyfikna och intresserade och vi har haft jättebra diskussioner. Vi tog till exempel en rörelsepaus precis efter att vi läst om dopamin, och då fick eleverna känna hur nivåerna ökade. Det blev verkligen klockrent – alla förstod precis vad som händer i hjärnan när man har rört på sig!

– Vi har tagit fram arbetsblad med läsförståelsefrågor som eleverna har jobbat med i smågrupper. De har också, utifrån vad de har lärt sig, skapat affischer i ett digitalt verktyg, till exempel ”Höj pulsen och må bättre”.

​Smart kombo med SCRIINs aktivitetsmätare

Under projektet har alla elever burit SCRIINs aktivitetsmätare i skolan. Det har varit väldigt uppskattat.

– Aktivitetsmätarna peppar eleverna att röra sig och tillsammans med boken blir allt väldigt konkret – både teori och praktik, säger Olivia Joelsson.

Rörelsedata från alla mätarna samlas automatiskt till ett webbverktyg. I verktyget kan man se statistik över elevernas rörelse på gruppnivå.

Olivia fortsätter:
– Vi ville undersöka effekten av boken lite mer vetenskapligt! Två grupper har läst boken och burit mätare, men en grupp har bara haft mätarna. Så det blir spännande att se resultatet!
Korpadalsskolan kommer att fortsätta med konceptet. Näst ut på tur är årskurs 6. Alla årskurser på mellanstadiet ska få prova, och man planerar också att köra projektet på lågstadiet.

Under hösten har totalt 13 skolor deltagit i ett pilotprojekt på initiativ av SCRIIN och Generation Pep. Skolor mäter sin fysiska aktivitet och får inspiration att nå WHO:s rörelsemål genom ”Pep Skola”.

Syftet med pilotprojektet ”Rörelsemätning i skolan” är att utvärdera möjligheten att erbjuda skolor ett kostnadsfritt verktyg för att få:

• Kunskap om WHO:s rörelsemål.
• Insikt i elevernas fysiska aktivitet under skoldagen
• Inspirera eleverna att nå WHO:s rörelsemål
• Samla in rörelsedata som potentiellt kan användas för världsunik forskning.

Ytterligare ett syfte med projektet är att utvärdera hur verktyget fungerar i skolmiljö för att på sikt kunna skalas upp erbjudas alla skolor i Sverige

​Projektet har varit väldigt uppskattat av både elever och lärare.

Så här har upplägget sett ut:

• Skolan lånar under totalt 3 veckor en klassuppsättning SCRIIN aktivitetsmätare.
• Mätaren registrerar steg och fysiskt aktiva minuter och bärs i byxlinningen eller i ett nyckelband (med säkerhetsspänne) runt halsen. Mätaren har 4 blå lampor som visar progressen mot WHO:s rörelsemål.
• Den första veckan är det enbart mätning för att få ett nuläge (mätarens lampor avstängda)
• Den andra veckan är lamporna aktiva, dvs eleverna får direkt återkoppling på sin fysiska aktivitet.
• Rörelsedata från mätarna överförs till en ”SCRIIN-mobil” i klassrummet via Bluetooth.
• Klassen kan se grafer med mätresultatet på gruppnivå i ett webbgränssnitt.
• All rörelsedata är anonym, endast årskurs och kön lagras (kön är valfritt).
• Rörelsedata som samlas in kommer analyseras av Centrum för Epidemiologi och Samhällsmedicin i Region Stockholm.
• Efter de två första mätveckorna kan skolan själva jobba med Generation Pep Skola – skapa handlingsplaner, få lösningsförslag och inspiration för att öka den fysiska aktiviteten. I Generation Pep Skolas inspirationsbank finns många framgångsrika initiativ från andra skolor.
• Efter 6 månader görs ytterligare en mätning för att följa upp resultatet.

Nästan hälften av Sveriges alla mellanstadieskolor nappade på vårt förmånliga erbjudande och beställde klassuppsättningar av Hjärnstark junior. Totalt har över 100.000 böcker tryckts!

Nu presenterar vi Hälsogåtan av läkaren och epidemiologen Anders Wallensten och ett förmånligt erbjudande till högstadiet och gymnasiet i samarbete med Bonnier Fakta.

Under våren har lärare på 30 högstadie- och gymnasieskolor läst Hälsogåtan. De har utvärderat boken och gett överväldigande positiv respons! Nu är lärarhandledningen på gång, med tips om hur Hälsogåtan kan användas ämnesöverskridande i din undervisning.

​I sommar blir idéerna ännu fler och ännu bättre! Delar av boken kommer att omarbetas med hjälp av tonåringar – bland annat Anders Wallenstens dotter Maja – för att lyfta ungas egna tankar om ett hälsosamt liv i vårt moderna samhälle. Läs mer om initiativet.

Nej, det handlar inte om TikTok. Det handlar inte om Youtube eller planlöst surfande. För Sofia Elmgren, lärare i NO och matematik, och eleverna i åk 5 handlar det om fysisk aktivitet och psykisk hälsa. Sofia och hennes elever på Rydaholms skola i Värnamo använder SCRIINs aktivitetsmätare.

Sedan ett år tillbaka erbjuder Länsförsäkringar Jönköping länets kommunala skolor att kostnadsfritt få låna SCRIINs aktivitetsmätare.

– Vi vill skapa förutsättningar för länets invånare att må bra och vi satsar lite extra på våra barn och ungdomar som är vår framtid, säger Ida Severin, hållbarhetschef på Länsförsäkringar Jönköping. Tillsammans med skolorna och organisationer som SCRIIN så kan vi bidra till både bättre psykisk och fysisk hälsa.

Varje skola får låna SCRIINs aktivitetsmätare under en månad. Mätarna ger insikt i skoldagens fysiska aktivitet och peppar eleverna att försöka nå WHO:s rörelsemål. Just nu är aktivitetsmätarna i gång i Sofia Elmgrens klass.

Sofia berättar hur hon börjar varje skoldag med att ta fram mobilen och läsa upp gårdagens statistik.
– Hur många aktiva minuter? Hur många steg? Hur länge var eleverna stillasittande? Vi pratar om varför det vissa dagar har blivit bättre resultat än andra. Eleverna tycker att aktivitetsmätarna gör dem mer motiverade att röra sig och att det är jättekul att prova något nytt.

​När Länsförsäkringar Jönköping kom med erbjudandet om SCRIIN var Sofia Elmgren snabb med att nappa på möjligheten. Hon har arbetat inom skolan i 17 år och vet hur viktigt det är att barn är fysiskt aktiva. Sofia har också drivit ett projekt för att hjälpa nyanlända barnfamiljer
till föreningslivet och olika fritidsaktiviteter.

– Idag arbetar jag på skolan med ett särskilt uppdrag inom rörelse, arbetsro, trygghet och trivsel. Varje månad tar jag, tillsammans med lärare på Trälleborgsskolan i Värnamo, fram ett månadsblad för att inspirera till rörelse. ​Sofia berättar om Värnamos kommuns projekt HUV (Hälsosam uppväxt). HUV utvecklar och erbjuder aktiviteter och verktyg för att barn och unga ska få en aktiv och hälsosam vardag.

– Vi arbetar med olika rastlekar, rörelse på lektionerna och möjlighet för de äldre eleverna att gå till en fritidsgård för att spela pingis och biljard. Vi är med i Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i skolan och jag är ansvarig för en digital bank med material för rörelse i klassrummen.
Sofia säger att SCRIIN-mätarna har gett insikt och extra pepp. Både lärare och elever har deltagit i utmaningen.

– Som lärare märkte jag att eleverna tidigare oftast satt utanför klassrummet och inte ville gå ut. Nu är de ute och vill röra på sig och tittar på sina mätare. Det är mycket lugnare i korridorerna där klassen brukade vara. ​

​Ida Severin, Länsförsäkringar Jönköping, avslutar:
– För oss känns det väldigt bra att stötta SCRIIN och bidra till att eleverna i Jönköpings län rör sig mer under skoltid. Det är jättekul att se hur framgångsrikt initiativet är och att så många skolor visar intresse.

Cityidrott i Landskrona lät 10 påsklovslediga barn låna SCRIINs aktivitetsmätare. På några få dagar lyckades barnen tillsammans gå så många steg som behövs för att ta sig nästan hela vägen till Stockholm! Vilket imponerande samarbete!

Den ideella organisationen Cityidrott ordnar aktiviteter för barn och unga. Här får barnen prova på olika typer av idrott och får möjlighet att åka på fisketurer, läger och sommarskolor.
Cityidrotts utflykter, temadagar och prova-på-verksamhet är en brygga till Landskronas föreningsliv. Barnen får en meningsfull och aktiv fritid och får chans att testa sig fram för att hitta ”sin” idrott.

​Nu utökar Cityidrott och SCRIIN sitt samarbete.

– Vi ser fram emot att använda SCRIIN i kommande projekt för att kartlägga barnens rörelsemönster under våra aktiviteter, säger Daniel Glantz-Persson, ungdomsledare på Cityidrott.

Kartläggningen gör det enkelt att se vilken skola som behöver satsa mer på fysisk aktivitet för att eleverna ska må bra. Daniel Glantz-Persson tror att det finns ett stort intresse bland skolorna i Landskrona.

För pedagogerna på förskolan Vitsippan är det tydligt vilka aktiviteter och gårdar som skapar mest rörelseglädje i barngruppen. Avdelningen Snöflingan på förskolan Vitsippan har testat SCRIIN skola och har låtit barnen bära rörelsemätare.

Nybro kommun satsar på hälsa, trygghet och välbefinnande. Kommunens hållbarhetsprogram heter ”Hoppfullt och hållbart”, och i denna satsning fokuserar Snöflingan på rörelseglädje i barngruppen.

SCRIINs rörelsemätare har små lampor som lyser blått när du är fysiskt aktiv. De små barnen behöver inte kunna några siffror, utan kan bara kika på lamporna för att se hur mycket de rör sig. Snöflingans pedagoger säger:
– De älskar det, de älskar SCRIIN-mätarna. De brukar kolla upp lampor, och har full koll på dem.

Barn springer extra när de har mätarna på. Två- och treåringarna förstår sig på mätarna och syftet med dem.

Och gården, då? Vilken gård på Snöflingan bjuder på mest rörelseglädje? SCRIINs rörelsemätare visar att nya inspirerar till fysisk aktivitet. Hoppfullt och hållbart!